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拖延癥的勵志語錄

發布時間:2022-01-06 ? 類別:一句話語錄 ? ? 閱讀量:555次

最適合拖延癥患者的幾句名言

對付拖延癥,千千萬萬種辦法都歸結為一個辦法:當下去做。

不是要等到拖延癥治好了才能行動,而是只有行動才能治好拖延癥。

——學誠法師做事想法很多,行動力不足,有很多懶惰的借口怎么破

網友學誠法師拖延癥越拖越厲害,對治方法也很簡單,就是馬上去落實。

不要管那些借口,馬上去做,一旦邁出第一步,后面就沒那么難了。

“緩事宜急干,敏則有功”、“訥于言,敏于行”,行動要敏捷,不能拖。

任何事情都成于精進,敗于懶惰。

每次重大決定后要行動時,尤其涉及拜會領導總是非常怯懦、緊張、害怕和猶豫,一拖再拖,有時錯過了最佳時機。

這是什么造成的

有辦法破解嗎

網友學誠法師人潛意識里對自我的保護,導致我們害怕別人生氣,害怕被人否定,這種心理比較嚴重的話,投射到行為上就是拖延、怯弱,慢慢就活在他人的眼光中,迷失了自我。

這個障礙只有靠自己去突破,在每一次境界中仔細觀照內心,看透煩惱的把戲,聚焦于該做的事情。

請教學誠法師,我做事情總拖到最后期限才做,前期總沉不下心來。

如何能高效工作

請法師開示。

網友學誠法師拖延癥有很多原因:畏難情緒、僥幸心理等等,歸根到底是習慣問題。

《弟子規》上教導:“寬為限,緊用功。

”從小沒有養成好習慣,現在就會領受苦惱。

要改變一個壞習慣,光靠說道理是沒有用的,只有努力去建立一個好習慣。

學會把一件事情分解為若干具體小目標,去做。

法師早安,我有個缺點對不愿意做的工作有拖延癥。

拖久了便引發更復雜的情況,我該如何改正

網友學誠法師做事不是看喜不喜歡、愿不愿意,而是看該不該做。

師父早

我總是沒辦法堅持,比如每天誦一部經。

我總是拖延,別的事情也一樣,該怎么辦

網友學誠法師吃飯睡覺一定是能夠堅持的,說自己不能堅持,只是沒有認識到這件事情的意義。

頂禮師父

我常下定決心做事,然而不過一兩周就難以堅持。

當工作和考試迫在眉睫時,才感慨荒廢時間。

總擔憂未來會重復相同的循環,不知道該怎么做。

網友學誠法師與其擔憂未來,不若把握當下。

路要一步步走,飯要一口口吃,拖延癥的一大特征就是容易陷入幻想,心力高的時候把計劃安排得過滿,心力低的時候又把困難看得太大,缺乏踏踏實實、點點滴滴努力的平常心。

放低期待,減少妄想,真正做起來。

師父好,我總是因為拖延把自己逼到焦慮和抑郁的邊緣。

8個小時過去了,我還沒有開始做最重要的事情。

我該怎么辦

網友學誠法師去做。

不是等到情緒變好了才能去做事,而是只有去做事才能讓焦慮停止。

我拖延的特別厲害,自己也討厭這一點,但不知道怎么克服。

求法師教導

網友學誠法師不管用多少理由去分析,用多少方法去輔助,最根本的一點就是要馬上去做。

“等我找到辦法克服了拖延癥就好了”,這個想法本身就是拖延的一個借口。

這種壞毛病是在無數念頭的累積中養成的,已經個果相,改善唯一的方法就是種正確的因,哪怕一時做不到,也要一點點培養,就從現在開始。

不想打開的文檔,立刻去打開,逼著自己做下去;當自己有“過一會兒再說”的想法時,立即去做計劃中的事。

只要開始去做了,就是在打破拖延癥的魔咒。

要去做才能夠改變,而不是等到改變了才去做。

缺乏動力老是拖延怎么辦呢

網友學誠法師對付拖延癥,千千萬萬種辦法都歸結為一個辦法:當下去做。

不是要等到拖延癥治好了才能行動,而是只有行動才能治好拖延癥。

師父,我經常天馬行空地亂想,難于付之行動,我該讀哪部佛經呢

網友學誠法師很多人把佛法當做解決現實困難的工具,讀哪部經能長壽,讀哪部經能健康,讀哪部經能得財富,讀哪部經能增強記憶力,讀哪部經能治拖延癥……這種心理頂多算方便的修行,不是真實的修行。

佛法對于我們身心命運的改變并非頭疼醫頭、腳痛醫腳的方式,而是一個系統完整的生命教育。

停止妄想,去行動。

精選自學誠法師微博

拒絕拖延癥的唯美句子

耽擱有時候是很明智的,甚至是最好的行動方向。

認清拖延和其他形式的耽擱之間的不同,就是一個非常好的出發點。

——蒂莫西·A·皮切爾 戰勝拖延癥

愛情公寓里關于拖延癥的完整臺詞

拖延癥是當代人一種常見的絕癥,你們有沒有經歷過,很多事情堆在眼前:空白的文件、散亂的衣櫥,或者一個要打的電話。

明明內心焦急不安,卻還是一邊咬著手指甲,一邊發呆拖延時間。

我發現我的拖延癥越來越嚴重了,想貼個勵志的標語在墻上激勵自己,請問大家能幫我想想嗎

1、人生,因為你的成就不夠多,所以別人才會看不起你。

因為你的成就不夠高,別人才會忽視你,因為你的道德不高,別人才會欺負你。

因為你的情感不夠完美,別人才會嘲笑你。

人生,沒有人是完美的。

人生正是一個走向完美的過程。

外界的評價與你所做的成就成正比。

  2、人生,就要闖出一條路來!為了事業,為了奮斗的人生,盡管失去許多,但有失必有得!而得到的往往會比失去的更重要,它是人生的價值與意義。

  3、年輕人看到人生路上滿是燦爛的鮮花,老年人看到人生途中的是凄美的斜陽。

  4、你要從現在開始,微笑著面對生活,不要抱怨生活給了你太多的磨難,不要抱怨生活中有太多的曲折,不要抱怨生活中存在的不公。

當你走過世間的繁華與喧囂,閱盡世事,你會幡然明白:人生不會太圓滿,再苦也要笑一笑!  5、面對人生的煩惱與挫折,最重要的是擺正自己的心態,積極面對一切。

再苦再累,也要保持微笑。

笑一笑,你的人生會更美好!

已經高二了拖延癥極其嚴重,只要用手機了,比如發個短信打個電話,之后總會不自覺看看動態啊什么的然后無

很多人都有這個拖延癥的,以為拖延是一種享受,但拖延并沒有給我們帶來快樂,將事情全部堆到一起,照樣也要自己去做。

所以現在開始改變吧,將我在“21天訓練營”中學到的部分方法告訴你,希望對你有幫助。

1、遠離干擾你學習的東西,比如手機。

確定自己想考的院校,做為奮斗目標。

然后制定詳細的計劃,規定了每天的學習量,完成時間點。

計劃中要有悠閑娛樂的時間,勞逸結合才能提升效率。

2、每晚要進行反思并修正第二天的計劃。

3、在網上找一些自我激勵的話語抄下來貼到你的書桌旁,早晚讀三遍。

4、只要堅持按計劃完成,每周給自己一個獎勵。

可以獎勵自己玩一會兒游戲,買一本書。

5、如果附近有同學,可以和同學一起寫作業,一起執行計劃。

自己執行起來可能有一點難度,因為沒有人監督你,如果還是管不住自己,那就交給“21天訓練營”的導師和戰友們監督吧。

我以前和你一樣拖延,在那里改變了,我的學習成績也有了很大的提升。

有用記得要采納喲


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